terça-feira, 22 de novembro de 2011

[Gordinha's Facts] Já Volto!!!

Ui!!! Já fiquei um tempo sem aparecer neh... e isso definitivamente não é para acontecer. Ando meio enrolada no trabalho e fato é que, quando meu namorado volta de viagem, eu fico meio distante mesmo. Tudo para dar atenção a ele.


Mas não desanimei, ao menos não por completo. Tenho muitas coisas para colocar aqui. Claro que umas são super legais e outras, nem tanto. Mais tarde eu volto, JUROOO

quinta-feira, 17 de novembro de 2011

Sumiço

Uau! Quanto tempo eu não venho aqui? Se fosse uma casa pra eu dar faxina, eu estaria ferrada. Imagina tirar o pó de tudo, organizar... levaria semanas. Mas fato é que eu estava envolvida em outras mil coisas. Sabe que eu tenho outro blog, ne? Então... ando trabalhando muito nele. É um blog que eu relato minhas tentativas em emagrecer. Estou me divertindo com ele e eu sempre penso que é super possível fundir os dois blogs, mas eu acho que o da dieta ficaria meio perdido aqui e por fim, sempre acho melhor manter os dois em separado.
Quanto a emagrecer? De forma reduzida? Ta difícil, viu? Eu me boicoto sempre nas dietas, nas regras de tomar os remédios... mas minhas intenções sao sempre as melhores possíveis: eu ando com os remédios na bolsa, estou sempre com a dieta na carteira... mas quem disse que eu consulto? Nunca! Uma pena... e o fato é que eu sou culpada pelos meus atos. Claro que reclamo demais quando a balança me mostra o resultado dos deslizes, mas eu to trabalhando nisso.

Se eu ando feliz? Caramba! Em muitos aspectos sim... já contei que mudei de faculdade? E isso contribuiu demais pra minha felicidade. Ter o Marcus do meu lado no momento da minha aprovação no vestibular foi muito bacana. Ele me apoiou a todo momento, ele via que eu estava infeliz na UFRJ. Ninguém me condenou - ao menos não falaram na minha cara - quanto a minha decisão. Estou mais feliz, é o que importa.

Meus amigos? Vão bem... já contei que estou super as boas com o Daniel??? É, aquele mesmo... meu ex-namorado... era questão de tempo voltarmos a nos falar e tem sido muito bacana. A família dele me recebendo super bem, como sempre... a namorada dele uma fofa comigo...

No trabalho? Nem quero falar... Já estive mais feliz nesse meu trabalho e hoje, sao as pessoas, sem dúvida, que me colocam pra cima, que me dão motivos para passar mais um dia. Eu sempre penso que o projeto em si é muito bom, daria muitas oportunidades de conhecimento e crescimento... mas a empresa e eu pensamos diferente, então... Eu até vou adquirindo conhecimento (menos do que gostaria) e confesso não ter perspectivas quanto a um grandioso futuro no local. Mas eu fico. Sei que virão coisas melhores, que um futuro grandioso me aguarda... por tudo que eu faço ao longo da vida, pelo caminho que traço. Não curto muito ficar falando de coisas negativas... vou encerrar o assunto dizendo que no fim, vai dar tudo certo.

Mas eu to vivendo... To viva! Viu tentar postar aqui e no outro blog de forma constante. No outro já estou postando sempre, quase todo dia... E estou curtindo. Amanhã é dia de novidades no outro blog... Vai lá!

domingo, 13 de novembro de 2011

[Gordinha's Facts] Pecados e Redenção

Eu pequei hoje. E feio.Tive um almoço na casa de uma amiga... Um almoço de respeito, daqueles que você nem sabe qual combinação fazer no prato, mas sabe que quer experimentar um pouco de tudo. Eu comi bem. Tinha torta de cebola (que não tem gosto de cebola - feita pela minha mãe), pernil assado, maionese (divina), farofa caprichada, arroz, feijão e etc, etc, etc. Comi bem demais! Sem culpa! Não gosto de comer com culpa, não consigo. Se me sentir culpada, nem como. Se for pra meter o pé na jaca, que seja de forma consciente, que você saiba o que está fazendo e que tenha pique pra correr atrás do prejuízo. E eu sei que vou correr! 


Altas coisas para contar:Marquei as sessões de tratamento estético! Já começo na quinta-feira. Estou super ansiosa. Rezando pra dar certo! Achei que fosse ficar meses fazendo coisas, mas vai ser até rápido! O bom disso tudo é que vai dar um up na minha auto estima. Cada coisa que eu tento vestir, é um sofrimento diferente. Bom, isso vai passar. Fora as sessões de estética... Estou usando um creme da Nívea (bye bye celulite) e estou adorando. Não precisa fazer massagem vigorosa nem nada, é só passar nas partes que deseja tratar e pronto. Passo uma vez por dia. O creme é de alta absorção, meio aquoso, então não mela, não brilha... Estou curtindo. Na embalagem, promete resultados visíveis em até duas semanas de uso. Ele tanto reduz a aparência de casca de laranja quanto volume. Veremos.


Fui ver uma academia para eu freqüentar... Eu não gosto de malhar, prefiro aquelas aulinhas de jump, danças, step... Mas a academia que eu gostei, com o horário perfeito, só tem MALHAÇÃO (e spinning). Poxa... Posso até cogitar a possibilidade... Mas vai ser com muita muita muita força, afinal, estou bolando um programa certinho com a luta pela manhã. Dá pra fazer, é bastante pagável. A luta é uma incógnita. Tem uma academia na Tijuca, mega equipada, que tem lutas literalmente o dia todo. A parte ruim é a mensalidade, super cara, se comparado com a minha outra opção, uma academia mais simples, na Lapa, mas com um professor fodão. 

Fato: os horários da academia da Tijuca sao perfeitos, mas não moro perto, teria que pegar ônibus, assim como também teria que pegar pra ir pra Lapa. No fim das contas, financeiramente falando, mesmo com os horários melhores, acredito que ficarei na Lapa. E vai ser isso: muita luta e quem sabe, uma malhação. 
Vou ver se uma amiguinha quer fazer comigo. 

Então hoje a gente fica combinado assim: nada de exageros para amanhã. Posso contar com você? E a pesagem vem aí... To nervosa!




[Gordinha's Facts] Concurso de Blogs!! Tô Dentro!!

Bom dia!
Animadíssima com as novidades. Entrei num concurso entre blogs, onde o objetivo é, ao longo de um tempo pré determinado, perder peso e reduzir o IMC. Quem conseguir alcançar o melhor resultado, ganha algumas coisas incríveis, como tratamentos estéticos, spa, créditos no site do CLICKON... meu blog está participando!

É um incentivo e tanto pra perder peso hein... Mas eu acho que posso ganhar e não levar (ih... Olha eu já cantando vitória antes do tempo...), já que a clínica é lá em SP. Mas não tô nem ai. O que importa é participar e pegar o gás do concurso pra dar um "down" no ponteiro da balança.

A primeira fase foi concluída. Consistia em o blog da participante ter ao menos dois meses de vida, e nessa fase eu fui aprovada. Agora tem a segunda - e tensa - fase: pesagem com filmagem! Farei isso hoje! Será tenso... Quero saber quem vai me ajudar a filmar... E depois tem de fazer pesagens constantes... Para as pesagens, a balança tem de ser a mesma sempre e por isso, vou comprar uma balança dessas de banheiro.

Estou animada... Vamos ver como vai ser.
Começo hard na segunda-feira, fazendo as alimentações certinhas, colocando mais frutas, sucos, água... E vou tentar encaixar no meu horário uma atividade física constante! Malhar não dá, não consigo. Acho chato pra caramba... Prefiro luta, que envolve um exercício mais completo, ou natação... Estou estudando as propostas. Depois coloco todas as conclusões aqui...

Bom, deixe-me ir por enquanto. Tirei essa manhã/tarde pra fazer minhas unhas, que estão um terror... Porque posso ser até gordinha, mas não posso me deixar ir pelo ralo... Tenho se ser fashion!!! Hahahahahahaha...


Beijos e Bom Domingo!!

sexta-feira, 11 de novembro de 2011

[Gordinha's Facts] O Que Teve Pra Hoje

Hoje eu tentei ficar na dieta. Na verdade, não uma dieta mega master certinha... Tentei comer porções menores e quem sabe, umas frutas. Bom, meu almoço foi super básico e tranquilo, comi frutas ao longo do dia, bebi muita água (anda fazendo um calor dos invernos e não é verão ainda!)... Mas no fim do dia, saí da linha: comi algumas batatinhas fritas e bebi, não de forma consecutiva dois copos de refrigerante.Eu tenho de pensar nos deslizes, afinal, se eu encarar que "foram só dois copos..." vou acabar aceitando isso e todo dia vou beber dois copos, pois vou continuar achando que não é nada de mais. Moderação é a chave.

Além desse deslize da batatinha, fiquei arrasada ontem à noite e até tive uns pesadelos. Ontem, descobri que tem cinco estrias na minha barriga flácida. Tenho considerável sorte por ser morena e não estar em tanta evidência. Mas bastou eu perceber para ficar arrasada. Comecei a correr em busca de coisas que pudessem ajudar a minimizar a aparência. Ok, não está tão ruim, mas vai que piora? Claro que eu não quero que piore... mas se a minha pele da região abdominal (arrasei agora, hein...) continuar esticando, certamente terei mais estrias para contar e mais cabelos a perder por culpa da preocupação.

Ih... Acabei de reparar que estou lamentando, lamentando, lamentando e nada estou fazendo. Não, não... Não é bem assim. Estou fazendo coisas para mudar isso.

Comprei um massageador! Já viu no comercial da polishop? Um que "faz massagens vigorosas para quebrar as células de gordura e bla bla bla". Não emagrece - lógico - mas vai ajudar (I hope) a quebras das mega células de gordura que moram na minha barriga. Dizem que isso ajuda na hora de fazer um tratamento estético. E essa é outra novidade do dia.Comprei um tratamento estético! São 50 sessões das mais novas técnicas para quem busca uma melhora de saúde e da aparência. 

Sempre ouvi dizer que esses tratamentos comprados em sites de compra coletiva, onde você economiza muitos cobres, não dão resultado, já que são feitos de forma corrida, somente para fazer o paciente entender o que é o tratamento e quem sabe, comprar um pacote full, para fazer o tratamento direitinho e ver algum resultado. Bom, mesmo sabendo disso, resolvi arriscar. Poxa, será que meu corpo não vai sentir nenhum efeito das cinqüenta sessões estéticas que tenho pra fazer? Será que vou permanecer com a mesma circunferência do início do tratamento? Me recuso a acreditar. Vou marcar as sessões e seja o que deus quiser.

E ainda tem mais (esse dia foi longo): tentei achar um novo endocrinologista. Depois de tudo o que coloquei ontem e da descoberta das estrias na minha barriga, não posso mais me dar ao luxo de deixar de usar meu plano de saúde. Procurei muito. Liguei para vários. Mas eu acho (só acho) que a proximidade do verão faz as pessoas se preocuparem. Só fazendo um adendo, eu não me encaixo nesse clube, pois não é para exibir minha silhueta na praia que eu busco tudo isso e sim, em prol da minha saúde. Eu detesto sol, detesto calor... Bom, voltando ao médicos... Liguei para muitos, e sabe quando, em média, tinha consulta disponível? Somente a partir de fevereiro... Não queria esperar tanto... Sabe aquele médico que não curti muito? Acabei marcando, já que a agenda dele tinha espaço para dezembro. Veremos como será a próxima consulta.

Ufaaaaa... O dia foi longo! Muitas coisas, né? Espero ter mais novidades pra contar! Boas novidades...

quinta-feira, 10 de novembro de 2011

[Gordinha's Facts] Só Mais um Teste

Bom, estou testando um editor de blog do próprio Blogger. 
Será que funciona? Espero que sim... Não quero ter que ficar procurando um editor gratuito e perfeito... Veremos.
Beijos!

[Gordinha's Facts] Um Alô Para Todos

Pessoal... não sei se é de conhecimento público, mas eu tenho um Ipad. Uma mão na roda para tudo, inclusive para postar em quase qualquer lugar. Minha idéia sempre foi essa: ter o Ipad para deixar meus blogs sempre atualizados.
Mas o mundo não é perfeito, então eu quase não atualizei meus blogs. Mas eu quero muito que isso mude!

Bom, só dei uma passadinha aqui para me desculpar pela falta de acentuação que pode ocorrer por aqui. O Ipad não entende muito bem a questão de a língua portuguesa ter acentuação. E não é só isso: como não posso postar no blog direto, tenho de usar um editor de blog, que tem a função de correção ortográfica, mas em inglês! Então já viu né? Ninguém corrige nada!

Bom... e isso! Me desculpem, ta?

quarta-feira, 9 de novembro de 2011

[Gordinha's Facts] Keep Going

Então... A vida continua, mas e a dieta? Foi totalmente pro saco. Não consigo resistir a uma guloseima! O mais engraçado, é que não me perco para os doces, mas já me perdi um dia - e me achei. Hoje, até como um docinho, mas de forma muito moderada e sou mais ligada nos petiscos salgados.

Dizem que o que afunda uma dieta é a má alimentação e aqueles belisquetes ao longo do dia. Super concordo. Eu mesma, como super mal. Tomo um café da manhã super limitado, pq não tenho vontade de comer pela manhã e meu dia começa corrido. Por volta de umas duas da tarde é que eu almoço. Nada de muita comida, normal. Não lancho, não janto. Bebo um copo de leite para dormir ou um copo de suco e durmo.

Achava que, comendo pouco, estaria salva do efeito de engordar. Mal sabia eu, que estava entrando pro "clube do engorda". Meu metabolismo é super lento, pq meu corpo se acostumou com pouca comida e tinha que gerenciar essa "pouca comida" para obter energia.
Fiquei sabendo de tudo isso indo ao médico! Sim, fui ao médico! Não posso ficar presa às dietas de revista! Lembra o que eu disse desse tipo de dieta no post passado? Então! São dietas feitas para enganar algumas pessoas, dar falsas esperanças... Com o médico, tentei me comprometer a comer, de forma moderada, mais vezes por dia. Além dos conselhos e das explicações, o médico me passou um exame (uma ultra sonografia do abdômen, pra saber o que estava acontecendo).

Então... Repararam no verbo "tentar"? Então, tentei, mas não fui adiante. Eu tentei colocar mais refeições no meu dia, mas com a correria, nunca consigo comer o que eu realmente quero. Me deram opções de frutas, barrinha de cereal... Mas eu enjôo rápido das coisas e foi o que aconteceu. Acabava preferindo não comer nada. Deixava passar o tempo, almoçava e ficava de boa. Eu me boicotava sem querer. E o resultado do exame? Tenho vergonha, mas direi: não sei. Eu fiz o exame e NÃO FUI BUSCAR! E já se passou um tempo, então a vergonha de ir buscar o exame é muito maior.
Sabe... Pensei muito sobre o meu médico: não gostei dele. Ele conversou comigo, foi ótimo na primeira consulta... Mas e a dieta? Nadica de nada. To indo pra outro! Vou marcar a consulta e ver se vai dar certo.

Mas podem me perguntar sobre aquela dieta, daquela super médica bacana que meu namorado tanto gostou. Poxa, a dieta dela é ótima, toda balanceada, muito boa mesmo, mas não é feita para quem trabalha fora. E olha que eu tentei! Por isso bateu um desânimo quando percebi que os restaurantes ao redor do meu trabalho não contribuíam para a minha dieta perfeita.

Mas nem só de lamúrias vive a mulher não é? Tenho de voltar com o mesmo gás do início do blog! Amanhã eu conto o que eu ando fazendo para dar um pontapé na preguiça. A dieta tem de voltar, isso é um fato. E ela vai! Mas de forma menos radical, nada de revistas que prometem o corpo que você sabe que não vai alcançar (sem pessimismo, meninas, mas a verdade que eu encaro é que nem toda mulher nasceu para vestir 36 e que podemos ser sim, magras e com tudo em cima, vestido manequim 40. O que o diga a Beyoncé!). Não prometo que abandonarei toooodas as minhas revistas, mas algumas ficarão de lado. Vou tentar seguir com a dieta da Dra. que eu fui no início do blog, até eu me acertar com o meu próprio médico. Vamos?